혼자도 행복한 노년, 혼자서도 잘 지내는 방법

하지만 그것만 믿고 노후가 편안할 것이라고 생각하면 예상치 못한 순간에 흔들릴 수 있다.

자식에게는 자식의 인생이 있고 돈이 있어도 내 몸과 일상을 대신 살아줄 수는 없기 때문이다.

결국 노년에는 남에게 기대지 않고 내 삶을 유지하게 해주는 몇 가지 힘이 필요하다.

3위. 아프기 전에 만들어놓은 생활 습관